脳波はアルファ波、ベータ波、シータ波などの
成分に分ける事ができます。
頭を使っている状態ではベータ波が現れ、
使っていない状態にはアルファ波が現れます。
また脳の弛緩（傾眠）状態では
シータ波という波形が増えてきます。
「頭を使っている状態」とは、何らかのストレスがかかっている状態であり（緊張、興奮、思考など）、
「頭を使っていない状態」とは、覚醒度の低下している状態かあるいは、リラックスしている状態と言えます。
脳波について
| 周波数 | 脳波名 | 状態現象 |
|---|---|---|
| 26～70Hz | ガンマ波 |
●強い興奮状態あるいは不安状態。 ●不安に感じて眠れなくなってしまう。 ●強いストレス、イライラ状態。 |
| 13～30Hz | ベータ波 | ●通常、日常生活をしている時の状態。 ●心配したり、パニック状態にあったり、批判したりする状態。 ●注意深く考えたり、警戒したりする状態。 ●やや緊張した状態から興奮した状態まで。 ●首、肩がこって筋肉が緊張状態にあるとベータ波になりやすくなります。 |
| 8～13Hz | アルファー波 | ●リラックス状態。 ●疲れることはあっても疲れが溜まらない。 ●病気になりにくい。 |
| 4～8Hz | シータ波 | ●深い瞑想状態。 ●疲れること自体が少ない。 ●病気だった人も病気が治りやすい。 ●思う＜念ずる＞事が叶う。 |
| 1～4Hz | デルタ波 | ●熟眠状態。 ●「感謝」するとこの脳波になる。 ●超常現象が次々に起こる「超能力者」になる。 自分の病気が治る、他人の病気も直せる・ |